Коли ви перебуваєте у стані депресії, то начебто носите окуляри зі спеціальними лінзами, які відфільтровують все позитивне.

 Ви пропускаєте у свою свідомість лише негативну інформацію. Суть в тому, що Ви не знаєте про цю "фільтрацію", а тому робите висновок, що все насправді погано. 

Технічна назва цього процесу – "селективне абстрагування".