Людині складно припинити руйнівний зв’язок через почуття провини, побоювання взяти відповідальність за власне рішення і все змінити. З’являються думки, що партнера краще вже не зустріти, що неможливе життям без неї, оскільки довгий час уся увага та енергія були зосереджені на ній. Зникнення коханої людини прирівнюється до власного зникнення та повної втрати сенсу життя.

Але більшість цих страхів ірраціональна за своєю природою. Звільнитися від впливу деструктивної прихильності реально, хоч і непросто. Людині доведеться зустрітися віч-на-віч зі своєю проблемою, розібратися в причинах, які призвели до ситуації, що трапилась, інакше наступні стосунки приречені йти за старим сценарієм, а також навчитися знаходити сили та опору в собі.

Піти буде непросто. Як тільки ви вирішуєте припинити спілкування, такий партнер стає максимально поступливим, добрим і послужливим. Можуть виникнути сумніви: “Може, мені просто здалося?” Але якщо ви залишитеся, то все буде як і раніше.

Якщо вирішили піти — ідіть одразу. Знайте, що далі на вас чекає вільне життя, а стосунки бувають іншими. Але для цього треба працювати над собою, а не над іншими. Змінитеся ви, ваша стратегія поведінки, і тоді вам зустрінуться інші люди, які вас цінуватимуть та любитимуть. А допомогти у цьому може підтримка близьких і психолога.