Щастя – це осмислене життя. В якому співчуття – це спосіб набути силу. В якому усвідомлення – це спосіб знайти себе, а свобода – є вищий подвиг. І коли ми поєднуємо ці три

 Є таке поняття у когнітивній психології – theory of mind. Або "модель психічного стану іншого". Суть така: спілкуючись з іншою людиною, ти маєш розуміти, що вона жива, що вона має свої уявлення про світ,

Невпевненість – це дуже добре. І це нормально. Як тільки ви відчуєте себе впевненими, наприклад, у роботі, вас неодмінно чекатиме нудьга, адже не буде певного драйву, дослідження, пізнання. З іншого боку, часто помічаю, як

На мою думку, важливе місце в психотерапії посідають такі речі:1.Неминучість смерті кожного з нас і тих, кого ми любимо.2. У нас є свобода. Свобода дії. Ви - це Ваш вибір. 3. Екзистенційна самотність.4.

Коли ви перебуваєте у стані депресії, то начебто носите окуляри зі спеціальними лінзами, які відфільтровують все позитивне. Ви пропускаєте у свою свідомість лише негативну інформацію. Суть в тому, що Ви не знаєте про цю

Люди у відносинах неминуче зазнають багатьох криз. І ці кризи, здається, мали б зробити їх готовими до складних ситуацій. Вони мінімізували б загалом кількість криз. Але кризи йдуть по наростаючій і потім все

12 червня. З 12.00 до 13.00 на номер +380732028828 Ви маєте можливість надіслати 1 питання, яке Вас цікавить або турбує по темі психології Вашого життя, Вашого ментального здоров'я. Протягом доби Ви отримаєте відповідь.

Прийняти себе - це велике досягнення. Але прийняти – це не звичне "полюбити". Прийняти - це зізнатися собі в тому, хто ти є насправді і дати можливість собі кожного нового дня ставати краще