Те, що колись починалось як ризикований експеримент у Національній лабораторії тренінгу в Бетеле, штат Мен, незабаром призвело до появи групових форм психологічного впливу. Така група отримала назву інкаунтер-група. Така група спрямована на особистий ріст кожного учасника і розвиток через різноманітний досвід.
Це унікальна форма психотерапії, що базується на досвіді. Будучи частиною руху за людський потенціал, вона зосереджується на об’єднанні людей, щоб ділитися своїм досвідом, емоціями та особистим зростанням у безпечному та сприятливому середовищі. У цій публікації в блозі ми дослідимо групову терапію зустрічей, для кого вона призначена, а також розглянемо різні приклади, які демонструють її універсальність і ефективність у сприянні особистісного зростання та самосвідомості.
Що таке групова терапія зустрічі?
Вона виникла в 1960-х роках , також відома як гуманістична групова терапія, інкаунтер-терапія і спрямована на те, щоб допомогти учасникам розвинути більшу самосвідомість, покращити міжособистісні стосунки та сприяти особистому зростанню. Групи зустрічі, як правило, складаються з 5-10 учасників, очолюються одним або кількома психологами- фасилітаторами.
Ці терапевтичні сеанси мають ряд заходів, включаючи групові обговорення, рольові ігри, вправи та інші інтерактивні методи. Акцент робиться на створенні відкритого, чесного та емоційно насиченого середовища, де учасники можуть досліджувати свої почуття, переконання та поведінку.
Для кого призначена групова терапія інкаунтер?
Групова терапія зустрічі може принести користь широкому колу людей, включаючи тих, хто:
Прагне до особистісного зростання та самовдосконалення.
Бореться з міжособистісними стосунками або проблемами спілкування.
Відчуває низьку самооцінку і невпевненість у собі.
Має бажання глибше розуміти себе та інших.
Шукає сприятливе групове середовище для дослідження емоцій і досвіду.
Однак важливо зазначити, що групова терапія зустрічей може не підходити людям із серйозними проблемами психічного здоров’я або тим, хто перебуває у кризовому стані. У таких випадках може знадобитися більш спеціалізований та індивідуальний підхід у лікуванні.
Інкаунтер-група
Те, що колись починалось як ризикований експеримент у Національній лабораторії тренінгу в Бетеле, штат Мен, незабаром призвело до появи групових форм психологічного впливу. Така група отримала назву інкаунтер-група. Така група спрямована на особистий ріст кожного учасника і розвиток через різноманітний досвід.
Це унікальна форма психотерапії, що базується на досвіді. Будучи частиною руху за людський потенціал, вона зосереджується на об’єднанні людей, щоб ділитися своїм досвідом, емоціями та особистим зростанням у безпечному та сприятливому середовищі. У цій публікації в блозі ми дослідимо групову терапію зустрічей, для кого вона призначена, а також розглянемо різні приклади, які демонструють її універсальність і ефективність у сприянні особистісного зростання та самосвідомості.
Що таке групова терапія зустрічі?
Вона виникла в 1960-х роках , також відома як гуманістична групова терапія, інкаунтер-терапія і спрямована на те, щоб допомогти учасникам розвинути більшу самосвідомість, покращити міжособистісні стосунки та сприяти особистому зростанню. Групи зустрічі, як правило, складаються з 5-10 учасників, очолюються одним або кількома психологами- фасилітаторами.
Ці терапевтичні сеанси мають ряд заходів, включаючи групові обговорення, рольові ігри, вправи та інші інтерактивні методи. Акцент робиться на створенні відкритого, чесного та емоційно насиченого середовища, де учасники можуть досліджувати свої почуття, переконання та поведінку.
Для кого призначена групова терапія інкаунтер?
Групова терапія зустрічі може принести користь широкому колу людей, включаючи тих, хто:
Однак важливо зазначити, що групова терапія зустрічей може не підходити людям із серйозними проблемами психічного здоров’я або тим, хто перебуває у кризовому стані. У таких випадках може знадобитися більш спеціалізований та індивідуальний підхід у лікуванні.